mindfulness-zlepseni-pozornosti-a-soustredeni- Rekvalifikační účetní kurzy
popis kurzu
logo skoleni-kurzy




Hledat kurz:



Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře


 

Studium, školení, kurzy & rekvalifikace nejen pro účetní


O firmě:

Studio W

Po každém kurzu účastníci školení obdrží osvědčení o absolvování kurzu .
* Pořádáme kurzy pro vzdělávání dospělých v oblastech: manažerské, komunikační a obchodní dovednosti, rozvoj osobnosti, kurzy pro asistentky, obchodní a pracovní právo, personalistika, mzdové a finanční účetnictví, daně.

...další naše kurzy
 

ŠKOLENÍ: MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe (Studio W)


Určeno pro každého, kdo pociťuje ve svém životě více stresu, než by si přál. Seminář je vhodný také pro lidi, kteří již se stresem pracovat umí, ale rádi by tuto schopnost dále rozvinuli a vnesli více nadhledu do každého dne. Cíl: Cílem semináře je předat Vám základní metody všímavosti, které budete moci ihned aplikovat ve svém každodenním život...

Studio W



Cena:
    ... bez DPH: 5.300 Kč / Kurz
    ... včetně DPH: 6.413 Kč / Kurz

Přihláška na školení/seminář


a/nebo je možno poslat prostřednictvím serveru SKOLENI-KURZY.EU
nezávaznou přihlášku na kurz a na budoucí termín, pokud Vám nevyhovují v současnosti nabízené termíny kurzů a/nebo pokud není termín kurzu k dispozici
 

MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe


Přednáší ...

Ing. Marek VICH, Ph.D., lektor mindfulness (všímavosti), mentor a odborný asistent na katedře managementu Vysoké školy ekonomické v Praze, specializuje se především na aplikaci všímavosti do vztahů na pracovišti a mezilidské komunikace, pro tento účel vytvořil program Relational Mindfulness Training (RMT), který má vědecky prokázané efekty pro zvýšení všímavosti a snížení stresu a momentálně se již těší mezinárodnímu zájmu


Program (obsah kurzu/studia) ...



Určeno pro každého, kdo pociťuje ve svém životě více stresu, než by si přál. Seminář je vhodný také pro lidi, kteří již se stresem pracovat umí, ale rádi by tuto schopnost dále rozvinuli a vnesli více nadhledu do každého dne.


Cíl: Cílem semináře je předat Vám základní metody všímavosti, které budete moci ihned aplikovat ve svém každodenním životě, a které Vám pomohou lépe pracovat se stresem, více se soustředit na to podstatné a účinněji relaxovat i v časově nepříznivých podmínkách.

Obsah:
* Jak vzniká stres – Jak poznat, kdy je pro nás škodlivý – Jak poznat, kdy se blížíme vyhoření – Jak využít stres ke svému prospěchu
* Technika vnímání dechu – technika pro zklidnění a zpozornění v nepříznivých časových podmínkách
* Technika vnímání těla (body-scanu) – velmi účinná metoda pro relaxaci na konci náročného dne, pomáhá řešit problémy spojené s nespavostí, vhodná prevence nemocí
* Technika vnímání mentálních stavů – vhodná metoda pro rozvinutí nadhledu nad vlastními emocemi a myšlenkami
* Technika rekapitulace a vděčnosti – vhodná metoda duševní hygieny, pomáhá nám objektivněji vyhodnotit uplynulý den a osvobodit se od nepříjemných pocitů a myšlenek, které občas cítíme, když mám za sebou náročný den
* Technika všímavosti v komunikaci – pomáhá nám lépe vnímat a chápat druhé lidi, účinná metoda pro překonání stresu v mluvení na veřejnosti a přednášení
* Doporučení pro vhodnou aplikaci všímavosti do každého dne


Obsah kurzu/školení



Určeno pro každého, kdo pociťuje ve svém životě více stresu, než by si přál. Seminář je vhodný také pro lidi, kteří již se stresem pracovat umí, ale rádi by tuto schopnost dále rozvinuli a vnesli více nadhledu do každého dne.


Cíl: Cílem semináře je předat Vám základní metody všímavosti, které budete moci ihned aplikovat ve svém každodenním životě, a které Vám pomohou lépe pracovat se stresem, více se soustředit na to podstatné a účinněji relaxovat i v časově nepříznivých podmínkách.

Obsah:
* Jak vzniká stres – Jak poznat, kdy je pro nás škodlivý – Jak poznat, kdy se blížíme vyhoření – Jak využít stres ke svému prospěchu
* Technika vnímání dechu – technika pro zklidnění a zpozornění v nepříznivých časových podmínkách
* Technika vnímání těla (body-scanu) – velmi účinná metoda pro relaxaci na konci náročného dne, pomáhá řešit problémy spojené s nespavostí, vhodná prevence nemocí
* Technika vnímání mentálních stavů – vhodná metoda pro rozvinutí nadhledu nad vlastními emocemi a myšlenkami
* Technika rekapitulace a vděčnosti – vhodná metoda duševní hygieny, pomáhá nám objektivněji vyhodnotit uplynulý den a osvobodit se od nepříjemných pocitů a myšlenek, které občas cítíme, když mám za sebou náročný den
* Technika všímavosti v komunikaci – pomáhá nám lépe vnímat a chápat druhé lidi, účinná metoda pro překonání stresu v mluvení na veřejnosti a přednášení
* Doporučení pro vhodnou aplikaci všímavosti do každého dne




 
Školení Stresový management, asertivita :
MINDFULNESS - zlepšení pozornosti a soustředění na úkoly a lidi kolem sebe |
homehttp://www.rekvalifikacni-ucetni-kurzy.cz/kurz 84602 studium mindfulness zlepseni pozornosti a soustredeni na ukoly a lidi kolem sebe

Podtéma školení: Stresový management, asertivita
Kurz je nalezen v sekci: Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře , Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
 

Termíny kurzu


10.06.2020 - Praha

5.300 Kurz bez DPH

Přihlásit
[Order] Objednat

- 5 300 Kč (s DPH 6 413 Kč) v ceně studijní materiály, občerstvení,obědKč - CZK 9 - 17 h.

 

mzdy | info.cz
mzdy | 2019-08-08 

mzdy
mzdy | 2019-08-08 

[?]

Kurzy Aladine
kurzy | 2019-11-14 

Kite kurzy - kiteboarding snowkiting landkiting buggykiting
kurzy | 2019-10-12 

[?]
 

 
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více zde