prokrastinace-jak-nad-ni-zvitezit Rekvalifikační účetní kurzy
popis kurzu
logo skoleni-kurzy




Hledat kurz:



Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře


 

Studium, školení, kurzy & rekvalifikace nejen pro účetní


O firmě:

ACZ, vzdělávací centrum

Vzdělávací centrum ACZ nabízí:
  • kurzy osobního rozvoje [asertivita, komunikační a prezentační dovednosti, rétorika, time management, zvládání stresu, emoční inteligence]
  • rekvalifikační kurzy včetně zkoušek NSK [pracovník v sociálních službách, asistentka-sekretářka, lektor dalšího vzdělávání, personalista, účetnictví, vizážistika, základy podnikání a počítačové rekvalifikace ]
  • zájmové kurzy [zahradní a bytová architektura, dramatická průprava, muzikoterapie, vizážistika, grafologie]
  • tvůrčí kurzy [tvůrčí psaní, fotografie a film, tkaní tapisérií, patchwork, zdobení kraslic a perníčků, korálkování, kaligrafie a další]
  • počítačové kurzy pro začátečníky i pokročilé [MS Office, kurzy pro seniory, digitální fotografie]


...další naše kurzy
 

ŠKOLENÍ: Prokrastinace - jak nad ní zvítězit (ACZ, vzdělávací centrum)


Vyčerpává Vás pocit, že je před Vámi tolik povinností, že nemůžete všechny úkoly na Vás kladené zvládnout? Nemůžete se rozhodnout, kterým úkolem, jak a kdy máte začít? Řešíte tuto situaci často tím, že místo toho podstatného, co byste dělat měli, děláte něco jiného zcela nepodstatného? Tyto problémy jsou způsobeny tzv. prokrastinací. Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vyst * ...

ACZ, vzdělávací centrum



certifikat Účastník obdrží certifikát
Cena:
    ... bez DPH: 1.231 Kč / Kurz
    ... včetně DPH: 1.490 Kč / Kurz


Termín kurzu již není k dispozici

a/nebo je možno poslat prostřednictvím serveru SKOLENI-KURZY.EU
nezávaznou přihlášku na kurz a na budoucí termín, pokud Vám nevyhovují v současnosti nabízené termíny kurzů a/nebo pokud není termín kurzu k dispozici
 

Prokrastinace - jak nad ní zvítězit


Přednáší ...


Ing. Ema Matějů


Program (obsah kurzu/studia) ...

Motto kurzu :
Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli!
Obsah semináře Prokrastinace - jak nad ní zvítězit:


  • Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit

  • Rizikové faktory vzniku prokrastinace

  • Lenost versus odkládání věcí

  • Prevence prokrastinace

  • Nástroje boje s prokrastinací

  • Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe

  • Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim

  • Jak získat a udržet motivaci a elán

  • Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů

  • Vhodné načasování řešení úkolů

  • Jak si získat a udržet spokojenost

  • Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví

  • Klíč k dlouhodobosti

  • Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení

  • Váš nový začátek



Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou  zvítězit nad prokrastinací.


Hodnocení kurzu účastníky:

"Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení."


"Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků."


Délka kurzu :

Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin.


Lektorka semináře:

Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.


Cena kurzu :

Cena kurzu je 1.390 Kč s DPH.


V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.




Další podobné kurzy:



  • Time Management

  • Zvládání stresu

  • Emoční inteligence

  • Asertivita

  • Matrix pozornosti



Obsah kurzu/školení

Motto kurzu :
Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli!
Obsah semináře Prokrastinace - jak nad ní zvítězit:


  • Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit

  • Rizikové faktory vzniku prokrastinace

  • Lenost versus odkládání věcí

  • Prevence prokrastinace

  • Nástroje boje s prokrastinací

  • Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe

  • Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim

  • Jak získat a udržet motivaci a elán

  • Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů

  • Vhodné načasování řešení úkolů

  • Jak si získat a udržet spokojenost

  • Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví

  • Klíč k dlouhodobosti

  • Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení

  • Váš nový začátek



Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou  zvítězit nad prokrastinací.


Hodnocení kurzu účastníky:

"Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení."


"Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků."


Délka kurzu :

Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin.


Lektorka semináře:

Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.


Cena kurzu :

Cena kurzu je 1.390 Kč s DPH.


V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.




Další podobné kurzy:



  • Time Management

  • Zvládání stresu

  • Emoční inteligence

  • Asertivita

  • Matrix pozornosti



Cíl školení / poznámka ke kurzu

Vyčerpává Vás pocit, že je před Vámi tolik povinností, že nemůžete všechny úkoly na Vás kladené zvládnout? Nemůžete se rozhodnout, kterým úkolem, jak a kdy máte začít? Řešíte tuto situaci často tím, že místo toho podstatného, co byste dělat měli, děláte něco jiného zcela nepodstatného? Tyto problémy jsou způsobeny tzv. prokrastinací.

Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vystaveni. Tato lákadla a zdroje zábavy nás při řešení našich úkolů stálé více rozptylují, což vyžaduje stále větší vůli a sebedisciplínu. Nesmíme však také zaměňovat odpočinek a prokrastinaci. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že odpočinek energii obnovuje, odkládání úkolů energii vyčerpává.

Prokrastinace není věc vrozená, dá se odnaučit. V našem kurzu Vám pomůžeme nad prokrastinací zvítězít.





 
Školení Internet :
Prokrastinace - jak nad ní zvítězit |
homehttp://www.rekvalifikacni-ucetni-kurzy.cz/kurz 79351 studium prokrastinace jak nad ni zvitezit

Podtéma školení: Internet
Kurz je nalezen v sekci: Rekvalifikační kurzy, semináře a školení , Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení , Umělecké kurzy , Kurzy, semináře a přednášky pro rodiny s dětmi ,
 

Termíny kurzu

Není vypsaný žádný termín školení, ...

 

mzdy | info.cz
mzdy | 2019-08-08 

mzdy
mzdy | 2019-08-08 

[?]

Kurzy Aladine
kurzy | 2019-11-14 

Kite kurzy - kiteboarding snowkiting landkiting buggykiting
kurzy | 2019-10-12 

[?]
 

 
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více zde